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| 梅白湯の効能 ・美肌効果 ・抜け毛・白髪予防効果 ・冷え症改善効果 ・ダイエット効果・風邪予防効果 ・便秘解消 |
| 梅白湯の作り方・手順 ① お湯を沸かす ② 梅干しをトースターで 黒っぽくなるまで加熱する ③ 梅干しを耐熱コップに入れる ④ お湯を注いで完成 ▽▽▽▽⇩ 梅干しを潰しながら ゆっくりと飲みましょう！ △ 手軽に作りたい時は、 梅干を電子レンジで 一分間温めてもOKです！ △ トースターで加熱する際は、 焦がさないように注意しましょう。 |
| 梅干しで温活のススメ １日１杯の梅白湯で ポカポカ冷え知らず！ 梅林堂より引用 |
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