非常食としての氷砂糖賞味期限ありません‼甘味が疲労回復に最適です

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長期避難生活に氷砂糖賞味期限ありません‼
甘味が疲労回復に効果的

氷砂糖で簡単! ゆず茶の作り方 | つくりおき食堂

警視庁警備部災害対策課
@MPD_bousai
November 1, 2020

氷砂糖には賞味期限が

ないのをご存知ですか。
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開封後でも
高温多湿を避け
密閉して保存すれば、
半永久的に食べられるそうです。
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また甘い物を食べると落ち着く方も
多いと思いますが、
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氷砂糖にも
疲労回復や
リラックス効果があるとのこと。
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カンパンの氷砂糖にも
災害時に
ストレス解消効果が
期待できそうです。

非常食としての氷砂糖
農畜産業振興機構より抜粋
非常食としての氷砂糖

疲労回復
氷砂糖は
消化管からの吸収が良好で、
素早く脳を始めとする主要な臓器の
エネルギーに変換されるため、

長期避難生活や
復旧作業時の疲労回復に効果的です。

口や喉の渇きを潤す
氷砂糖は
後味が良く口の中で長持ちするため、
唾液の分泌が促進されやすく、

高齢者などの口や喉の渇きを
潤すのに効果的です。

精神安定
糖分には、
脳を活動させる神経伝達物質で
気持ちを鎮める作用のある
セロトニンの産生を促す作用があるので、

災害時のパニックや
疲労などからくる精神不安や
イライラを緩和させるのに効果的です。

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氷砂糖の賞味期限他より抜粋

上白糖やグラニュー糖と
氷砂糖の違いとは